为增进学生对心理健康的认识，提升自我调适能力，并培养学生乐观、向上的心理品质。2023年9月20日，教育科学学院于思忠楼202室举办了一场主题为“心灵导航，健康同行”的心理活动，由大学生心理健康中心主任王冠老师主讲，部分学生参与此次心理活动。

活动伊始，老师借助沙盘让学生们选择物品，从中可以看出学生的内心想法；接着邀请参与者分享自己的兴趣、爱好和特长，展示自己的独特魅力，增强自信心和自我价值感；然后邀请参与者围坐一堂聊天，分享彼此的故事和心情，增进彼此的了解与信任；最后展示参与者在过去一年中的心灵成长历程，回顾自己的成长与变化分享与反思。

通过此次活动，学生们通过自我反思和自我认知能够更加清晰地了解自己的优点和不足，从而更好地调整自己的行为和态度，并承诺在未来的生活中以更加积极热情的态度拥抱生活、体验生

初审｜王天一

复审｜付星宇

终审｜何振中